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下課前老師臨時教的,趕快記起來,免得忘記了。
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又到了上瑜珈課的時間,今天老師上課的重點是盤腿和橋式,雖然已經上了一年多的瑜珈課,還是無法像其他的同學成功盤腿。老師說:任何動作都要常練習,不練習的話是無法進行更困難的動作。
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